چرا باید بعد از شام پیاده روی کنیم؟
کمک به کاهش وزن
▫️تقویت گردش خون
▫️کنترل میزان قندخون
▫️کمک به خواب
▫️تقویت متابولیسم
برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم
کمک به کاهش وزن